Biyotin yağ ve karbonhidrat metabolizmasında görevli önemli bir molekül. Biyotin eksikliği ile ilgili ciddi bir sağlık problemi tarif edilmiştir. Zaten sık görülmez.
Çok ender olarak uzun süre ve çok miktarda çiğ yumurta beyazı yiyen kişilerde biyotin eksikliği ortaya çıkabilir.
Sebebi yumurta beyazının biyotin karşıtı olan avidin isimli maddeyi fazla miktarda içermesidir.
Biyotin eksikliğinde dilde ağrılı soyulmalar, ciltte seboreik dermatit benzeri lezyonlar ortaya çıkar. Tırnak ve saç sorunlarının çözümü için üretilen ilaçların çoğunun içinde biyotin bulunmasına gelince...
Bu konuda yapılmış güvenilir çalışmaların olduğunu söylemek zor. Aslında saç ve tırnak sorunlarının çok farklı nedenlerle meydana gelebileceği de biliniyor. Bununla birlikte besin desteği üreticileri tırnak-saç desteklerine biyotin eklemekte oldukça kararlılar!
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
0 yorum:
Yorum Gönder